Přeskočit na hlavní obsah

Pro Ana výhody

Pro Ana výhody

- kluci tě zvednou bez velké námahy
- budeš moci rychleji běžet bez takový váhy, která by tě jen brzdila
- ostatní si tě budou pamatovat jako "to krásné hubené děvče"
- když se tě bude snažit někdo popsat řekne: oh, váží asi jenom 45 kg
- nepotřebuješ jídlo, takže si ušetříš peníze
- kluci tě budou chtít poznat, né se na tobě zasmát a odejít
- půst je vynikajícím příkladem silné vůle
- budeš schopná vidět a cítit svoje krásné kosti
- kosti jsou čisté a dokonalé, tuk je špinavý a drží se tebe a tvých kostí jako parazit
- modelky jsou ty, které všichni nazívají krásnými, dechberoucími jsou prostě obrazem dokonalosti
  (je některá z nich tlustá NE)
- už je ve světě hodně lidí kteří jsou obézní, chceš být další?
- jen tlustý lidi přitahujou tlustý, chceš aby tě obdivovali prasata, jen protože seš jedno z nich
- všichni můžou mít vnitřní krásu, ale kolik lidí má na to bejt krásnej z venku i ze vnitř
- budeš se pohybovat tak lehce a tiše jako myška
- jen lehcí lidi jsou půvabní
- chceš, aby ti lidi říkali: "pro boha živýho, slez ze mě dolu, rozmáčkneš mě ! nebo radši: "klidně si sedni,  jaká seš lehoučká
- chci se procházet ve sněhu a nezanechávat stopy
- nic se nedá přirovnat k tomu pocitu když stratíš váhu
- když říkáš "ne děkuju" jídlu, říkáš "ano prosím" hubenosti
- je jídlo důležitější než štěstí? já myslím že ne!
- jezením se podřazuješ k ostatním
- hlad je tvůj přítel a nezradí tě jako jídlo
- hubení lidé vypadají úžasně v čemkoliv
- nafouklé tváře, dvojitá brada a tučné kotníky nejsou atraktivní!
- už si někdy viděl běžet tlustýho člověka, vím hnusný
- průměrný američan mine více než 160 000 Sk = 4 182 464,73 Kč
- obézní lidé dělají zlej image svojí krajině 
- tlustý lidi umíraj častějc a dřív
- tlustý lidi se víc potí a hrozně smrdí
- všechny ostatní holky ti budou závidět
- nebudeš tak vystavená chemikáliím a pesticidům jako tlustí
- slovíčko "tlustá" ti budou říkat v sarkastickým zmysle
- nikdo vážně nikdo nechce vidět tučnýho člověka tancovat 
- královna krásy a nebo královna dojnice




Komentáře

Populární příspěvky z tohoto blogu

Pro Mia tipy a rady

- měj vždy po ruce kartáček, žvýkačky a gumičku do vlasů. - jídlo 30-krát přežvýkej, nebo dokud se ti nerozpustí v puse- když jíš, dej si za každým soustem hlt vody, potom to půjde lépe ven a taky sníš míň, protože budeš rychleji plná. - jídlo si vždy nakrájej na co nejmenší kousky!- když už budeš v koupelně (na záchodě), zapni kohoutek, nebo sprchu nebo si zapni nahlas rádio (ať není nic slyšet) - zkontoluj se v zrcadle, jak vypadáš, tak, jak si prišla, tak musíš i odejít!   - nezapomeň si dát vlasy do gumičky (nechceš přece, aby se ti tam něco zachytilo!)   - používej kartáček nebo něco podobného, hlavně ať to není ostré! Znáš typickou taktiku "2 prsty do krku" ? ZAPOMEŇ!! Budeš mít zbytečně rozežrané klouby od žaludeční kyseliny a hlavně s dlouhými nehty je to velmi nebezpečné - některé holky si radši jednou nohou kleknou na zem, aby si víc přitlačily na břicho.   - když jsi ohnutá, úhel mezi trupem a nohami neměj pod 45° protože ti to může jít přes nos a to není 2-...

Pro Ana začátky

Chceš být Anou? Tak pozorně čti... Jako Ana by jsi měla vědět s čím musíš počítat. Jako například únava, kručení a bolest v břiše, hrozné výčitky svědomí, hlad apod... Pokud začínáš s Anou tak si rozhodně rozmysli jestli opravdu chceš. Na začátek bych ti určitě doporučila jíst denně maximálně 500 kalorií. Ale pozor kalorie v ovoci a zelenině nejsou stejné jako v sušence! Po šesté hodině nejíst a každý druhý den si aspoň trošku zacvičit. Snaž se převážně jíst ovoce a zeleninu, vše ostatní se snaž omezit. Začátky jsou vždycky těžké ale nevzdávej to! Věřím ti! Budeš milovat pocit hladu, pocit toho že jsi prázdná a křehká, pocit toho že jsi blíž ke svému cílu než kdy před tím. Pokud to ale nevydržíš přejez se třeba zeleniny (ze zeleniny jen tak nepřibereš). Jestli ti někdo nabídne jídlo řekni ne (nějaké výmluvy najdeš i v mém příspěvku Pro Ana rady a tipy ve 12-tém bodě). Chceš být přece hubená nebo ne?  

Pro Ana tipy a rady

1. Jez skutečně jen tehdy, když máš hlad,a maximálně tolik, kolik opravdu potřebuješ-ideálně však jen do "polosyta" 2. Zamiluj si pocit hladu. Pokud je to pro tebe příliš drastické, zamilujte si alespoň zeleninu a čistou vodu 3. Na jídlo, na které bys měla chuť (např. buchta, sladkosti...), se nedívej ! Schovejte je, nebo se jich ideálně zbav (pochopitelně ne tím že je sníte !), můžeš je dát do pytlíčku a dát k popelnicím nějaký bezdomovec ho potřebuje víc jak ty! Sejde z očí, sejde z mysli - aneb co oči nevidí, na to mozek nemyslí a nemá chuť! 4. Máš chuť na čokoládu/buchtu/pizzu/cokoliv, vytvořte si představu, že když to žvýkáte, chroupete vlastně jen kostky cukru, které plavaly v oleji, popřípadě že pijete tuk. Pořád na to máte chuť, já teda určitě ne ?! 5. Mysly na ten krásný pocit, když jsi prázdná, křehká a lehká. Přece se nechceš zapráskat tím hnusným jídlem! 6. Jídlo nepotřebuješ. Ne, kromě trošky zeleniny, ovoce, popřípadě mléčných výrobků ho prostě není po...