Pro Ana doplňky stravy + vitamíny

Snad každej přemýšlel o tom to zkusit s doplňky stravy a různými vitamíny podporující hubnutí. Možná sis nebyla jistá nebo měla strach z vedlejších účinků. Zkusím se s tebou podělit o mých zkušenostech.

1.Vitamín C

- ten určitě znáš

- za mě skvělí na začátek

- můžeš pořídit v drogerii Dm a teta, nebo v lékarně, ale pokud se ti daří najdeš ho i ve větším supermarketu

- cena je cca 100-150 Kč

K čemu je vitamín C dobrý?   

- Přispívá k udržení normální funkce imunitního během intenzivního fyzického výkonu a po něm   

- Přispívá k normální tvorbě kolagenu pro normální funkci krevních cév, kostí, chrupavek, dásní, kůže a   zubů  

- Přispívá k normálnímu energetickému metabolismu 

- Přispívá k normální činnosti nervové soustavy 

- Přispívá k normální psychické činnosti

- Přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání

 

 2. Acidofilní tablety

- tohle je už méně známé

- jsou to tablety podporující tlustý střevo

- zabraňuje přemnožení patogenních bakterií, které způsobují střevní potíže

- při braní mi zmizely křeče z hladu a celkově se zmírnily bolesti

- za mě jsou velmi potřebné

- najdeš to stejně jako vitamín C

-  cena je cca 100-150 Kč

 

3. Vápník 

- asi taky všichni znají

- za mě je hrozně důležitej obzvlášť pro nás

- zmírňuje padání vlasů a podporuje jejich obnovu

- velmi pomáhá na nechty jsou pevnější a tolik se netřepí

- najdeš ho stejně jako C

- cena cca 100

 

4. Obezin 

- kupovala jsem si ho teprve před měsícem

- je to hubnoucí kůra

- snižuje pocit hladu a dává pocit sytosti

- pořídila jsem si 14-ti denní

- zhubla jsem skoro 7kg a to jsem jedla úplně normálně i sladké (vánoce)

- nemůžu si stěžovat

- mám to z doktora maxe

- pořídila jsem si to za 189 Kč

 

 

 Pokud by tě zajímalo víc určitě mi dej vědět buď do komentáře nebo mi napiš na ig: lehka_jako_pirko